IN ẤN NHẤT VIỆT
  1. Ban quản trị diễn đàn congdonginan.com chúng tôi nghiêm cấm tất cả mọi hành vi SPAM trên diễn đàn: post bài không đúng chuyên mục, comment bừa bãi và đăng tải nội dung vi phạm pháp luật. Chúng tôi sẽ không thông báo mà xóa tất cả các bài viết liên quan đồng thời Ban nick vĩnh viễn

    Dismiss Notice

HCM bí quyết về 3 dòng nước giải hoả mùa hè tốt cho cơ thể

Thảo luận trong 'Thiết kế - Thi công quảng cáo' bắt đầu bởi beautyskin1, 19/6/18. Trả lời: 1, Xem: 42.

 IN ẤN NHẤT VIỆT  IN ẤN NHẤT VIỆT
  1. beautyskin1

    beautyskin1 Member

    mùa hạ khiến thân thể nữ giới rất dễ bị mất nước. chị em phụ nữ có thể tự tay làm các dòng thức uống giải hoả theo chỉ đạo của đầu bếp sau đây vừa giúp giải nhiệt, vừa tốt cho sức khỏe cho sức khỏe.
    [​IMG]
    Món chè hoa quả có nhiều vitamin, giúp tăng cường sức đề kháng. Ảnh: T.G

    Nước ép cà rốt - đậu xanh - đậu nành

    Theo chị Thanh Hoa, đầu bếp KS Sofitel Plaza, nước ép cà rốt phối hợp với đậu xanh, đậu nành sẽ mang lại cho cơ thể rất nhiều lợi ích. Cà rốt ngọt, giòn và giàu chất xơ, chứa nhiều beta carotene (chống ôxy hóa giúp trẻ lâu), rất nhiều vitamin và khoáng chất. Cà rốt có thể thanh lọc cho cơ thể, có lợi cho sức khỏe mắt vì có nhiều vitamin A, giúp da đẹp mịn. Có thể làm nhiều dạng nước sinh tố với cà rốt.

    Món nước cà rốt - đậu xanh - đậu nành làm như sau:

    - Cà rốt gọt 2 đầu, rửa cho sạch vỏ.

    - Đậu xanh chọn lựa mẫu còn vỏ nguyên hạt hoặc loại đã cà vỏ. Cho đậu xanh, đậu nành vào hầm mềm, bắc ra để ráo.

    - Đổ cà rốt vào cối xay cùng với đậu xanh (đã hầm mềm) với nước đậu nành, rồi đổ ra cốc. Thích ăn mát thì cho thêm đá bào, hoặc đá viên đều ngon. Màu cốc đậu xanh vàng sánh, có mùi vị cà rốt nhưng không hăng.

    Lưu ý:

    - Nếu để giải hoả, ưa mát thì khi làm cho nhiều đậu xanh nhưng nhiều đậu xanh quá thì sẽ lấn mất hương vị của cà rốt.

    - Cà rốt ngọt, đậu xanh ngọt, nếu người không thích uống đường thì vị ngọt thế là vừa, người thích ngọt có thể cho thêm đường.

    - Cà rốt sống thường có mùi hăng, nhưng phối hợp với đậu xanh sẽ tạo nên hương vị lạ, hết mùi cà rốt.

    Đầu bếp Hoàng Nam cho tìm hiểu thêm, cà rốt còn có thể xay với táo, trái chanh cắt nhỏ, ép lấy nước và để 10-15 phút cho xơ lắng xuống, lọc bỏ bã để có nước nguyên chất thơm ngon, rất tốt cho sức khỏe và làn da. Món này nên cho thêm ít rau cần có tính thơm, an thần, nếu thích uống lạnh cho thêm đá.

    Nước cà rốt-táo-chanh cần dùng đường trắng. Cho thêm nước, đường, sữa vào làm nhuyễn cùng rồi gạn lọc nước cốt. Rót ra cốc thì cho thêm chút nước cam để tăng vị.

    Món sinh tố cà rốt-củ đậu cũng rất ngon mát, dễ làm, giàu dinh dưỡng, thanh lọc cơ thể. Cho củ đậu và cà rốt vào máy xay trước. Thêm đá bào và đường xay nát mịn (nước này ko nên bỏ bã lấy nước cốt vì mất bổ dưỡng).

    Sinh tố cà rốt-củ đậu ngon thơm, có thể uống mỗi ngày. Theo những nhà nghiên cứu, cà rốt có nhiều vitamin A, tốt cho mắt, vi ta min C (đặc biệt giàu yếu tố vi ta min, những vi lượng, protid, lipid, glucid, chất xơ), giúp sản xuất tinh chất collagen ngừa lão hóa, giảm nếp nhăn da, giúp da sáng. Củ đậu ngọt mát. Sinh tố cà rốt - củ đậu giúp thải độc cơ thể, thải đi độc tố, giúp lớp da dưỡng ẩm, phai mờ thẹo, giảm vết chàm, ngừa mái tóc gãy rụng.

    Nước ép sữa tươi-đậu xanh

    Nguyên liệu:

    – 300g đậu xanh cả vỏ

    – 1/4 bát con đường cát trắng

    – Nửa muỗng nhỏ muối

    – một bó lá nếp (lá dứa)

    – Sữa tươi và đá lạnh

    Cách 1: Uống ngay

    - Cho dung dịch sữa tươi vào đậu xanh (đã hầm mềm) vào cối xay sinh tố và xay nhuyễn. Đổ ra cốc, cho thêm đá uống ngay.

    Cách 2: Làm sẵn để uống dần

    -Cho đậu xanh vào nồi hầm nhừ, rồi đổ vào máy sinh tố, thêm chút đường và xay thật mịn. Đổ lại hợp chất này vào vừa nấu vừa khuấy, thêm lá nếp (lá nếp làm sạch, cuộn lại cho gọn).

    Nếu thấy đậu đặc thì thêm nước (nhưng ko cho nhiều vì khi uống còn pha thêm sữa tươi). Nếu uống được bột/nước cốt dừa thì cho thêm và khuấy tan hẳn. Đun dung dịch này 10-15 phút, nếm ngọt vừa thì bắc xuống, vớt bỏ lá nếp.

    Để đậu nguội thì đổ vào bình thủy tinh, cho vào tủ lạnh bảo quản để uống dần (trong khoảng một tuần). Mỗi khi uống, rót đậu xanh ra cốc, thêm vài viên đá lạnh và ít sữa tươi khuấy đều. Sữa-đậu xanh thơm bùi vị đậu xanh, béo ngậy sữa tươi, thơm phức mùi lá dứa, là món nước giải khát ngon bổ, không bị ngọt và dễ uống mùa hè (có thể cho thêm đường nếu hảo ngọt).

    Cốc sữa - đậu xanh màu vàng sáng, sánh mịn, thơm béo, hương vị rất ngon. Nếu muốn béo có thể cho thêm chút nước/bột cốt dừa. Sữa tươi - đậu xanh bổ sung năng lượng, đậu xanh tính mát, kết hợp thành món giải khát tốt cho sức khỏe, có thể thay thế bữa ăn cho người cần nhịn ăn, có lợi cho sức khỏe tốt cho người già và trẻ nhỏ.

    như vậy có thể làm sữa đậu xanh - nước dừa rất ngon và hấp dẫn.

    Chè trái cây

    Món chè trái cây (còn gọi là cocktail trái cây) nên luôn có trong tủ lạnh để giải nóng tức thời trong mùa hè. Món này nhiều vitamin, giúp cung cấp thêm sức đề kháng. Hãy chuẩn bị sẵn tô hoa quả trong tủ lạnh, khi ai ăn thì múc vào ly, thêm đá, vừa tiện, vừa mát bổ.

    nguyên vật liệu cần phục vụ món này gồm:

    - Đường phèn, lá khóm, hạt hạnh nhân, những loại hoa quả ưa chuộng.

    Đun nước sôi, cho đường phèn vào. Cho thêm lát gừng cả vỏ vào luộc (gừng tính ấm, sẽ giúp ăn nhiều hoa quả nhưng không bị lạnh bụng). Nước sôi thì cho lá dứa cho vào nấu cùng, đun sôi kỹ tới hơi rút nước một tẹo thì bắc xuống để nguội.

    Lấy tất cả những mẫu trái cây ưng ý, sơ chế, thái hạt lựu (hoặc xắt to hơn tùy sở thích). Đổ thêm 1 muỗng nước đường phèn rồi trộn các mẫu trái cây lại, cho vào âu sạch, bỏ vào tủ lạnh.

    Lưu ý:

    Chè trái cây nên dùng đường phèn tạo ngọt (không dùng đường khác vì quá ngọt). hoa quả có tính hàn, khi bỏ đường vào sẽ cân đối lại.

    Cốc chè hoa quả hương vị thơm ngon đặm đà. Lá khóm để tạo mùi thơm quyến rũ. Hạt hạnh nhân rang thơm, nên để nguyên hạt trộn vào trái cây càng nhiều vitamin, vị thơm bùi. Có thời gian nên trang hoàng thêm cốc chè hoa quả cho bắt mắt. Tùy ý thích mà cho thêm đá, hay đường. Cốc chè vừa nước, không đặc quá, cũng ko nên ngọt quá vì khó ăn.


    http://buabay.com/my-pham-trang-suc...-nhiet-sieu-ngon-cuc-mat-lanh.html#post457234

    Món chè trái cây ai cũng thích, lại nhiều hương vị thơm ngon, màu sắc đẹp mắt. Nhà có tiệc tùng nên làm. Ngày thường các trẻ nhỏ và chị em phụ nữ đều thích ăn.
     
  2. dinhlang1102

    dinhlang1102 Member

    Miszz Eva - Hỗ Trợ Giảm Cân, An Toàn Hiệu Quả!

    Giá : 750.000 VNĐ/ 3 hộp

    Miszz Eva là sản phẩm giúp giảm cân nhanh mà không trở về trạng thái ban đầu, không gây rối loạn tiêu hóa, hoàn toàn tự nhiên và thành phần bổ sung thuần khiết có nguồn gốc thực vật. Miszz Eva đã qua thử nghiệm lâm sàng và được Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia chứng nhận về tính an toàn, hiệu quả.

    #Thành phần:

    Chiết xuất hạt nho, L-Carnitine Fumarate, Id-Alg được chiết xuất từ tảo biển nâu, Chiết xuất cây nụ.

    [​IMG]

    #Công dụng:

    -Tác động đến các mô cơ thể: Thành phần hoạt tính của sản phẩm sẽ tìm kiếm vị trí "kho mỡ", thâm nhập và tích tụ ở đó.

    -Đốt cháy mỡ thừa: Axit chlorogenic tập trung chính trong "kho mỡ" gây cháy nhanh chóng và hiệu quả. Có đến 80% các kho mỡ trong cơ thể được chia tách theo cách này.

    -Làm sạch cơ thể: Nhờ tinh chất trái Hạt Nho,Trà Xanh, Cây Nụ và Tảo Biển Nâu, Miszz Eva giúp thanh lọc nhanh chóng và hiệu quả độc tố khỏi cơ thể cũng như khối chất lỏng dư thừa bằng cách thanh lọc chúng ra một cách tự nhiên qua đường ruột.

    -Cải tạo diện mạo: Với thành phần tự nhiên không chỉ giúp giảm cân nhanh chóng mà còn cải thiện quá trình tái tạo tế bào da. Do đó ngoại hình của bạn sẽ cải thiện từng ngày.

    [​IMG]

    Xem chi tiết : http://bit.ly/2KYWJBs

    #Ưu điểm:

    Không còn cần hạn chế ăn uống, không gây căng thẳng.

    Không còn cần những phương pháp tự kiểm soát, gò bó cơ thể.

    Phù hợp – hiệu quả kể cả đối với người khó giảm cân.

    Vẫn đảm bảo bổ sung đầy đủ chất, tăng cường hỗ trợ giảm cân mà vẫn đẹp da.

    #Cách dùng:

    Uống 2 viên/ ngày

    #Cam kết:

    -Sản phẩm chính hãng

    -100% thành phần tự nhiên

    #Ưu đãi:

    750.000 VNĐ/ 3 hộp

    Mua ngay http://bit.ly/2KYWJBs
     

Chia sẻ trang này

Thành viên đang xem bài viết (Users: 0, Guests: 0)

 IN ẤN NHẤT VIỆT