IN ẤN NHẤT VIỆT
  1. Ban quản trị diễn đàn congdonginan.com chúng tôi nghiêm cấm tất cả mọi hành vi SPAM trên diễn đàn: post bài không đúng chuyên mục, comment bừa bãi và đăng tải nội dung vi phạm pháp luật. Chúng tôi sẽ không thông báo mà xóa tất cả các bài viết liên quan đồng thời Ban nick vĩnh viễn

    Dismiss Notice

HCM Những phương pháp chữa chứng còi xương tại nhà cực hiệu quả

Thảo luận trong 'Chợ Linh Tinh - Tổng Hợp' bắt đầu bởi minhtrung2993, 14/1/18. Trả lời: 0, Xem: 124.

 IN ẤN NHẤT VIỆT  IN ẤN NHẤT VIỆT
  1. minhtrung2993

    minhtrung2993 Member

    Còi xương ở giai đoạn đầu hoàn toàn có thể chữa được bằng biện pháp thay đổi chế độ dinh dưỡng thích hợp. Ngoài ra, phụ huynh hoàn toàn có khả năng sử dụng các phương pháp sau để chữa chứng còi xương tại em bé.
    [​IMG]
    Nhng phương pháp cha chng còi xương nhà rt hiu qu

    1. Thc phm cha nhiu canxi

    Hãy nhớ rằng, khi em bé không đủ vitamin D, điều này cũng có nghĩa với vấn đề trẻ nhỏ không hấp thu canxi trong cơ thể. Khi máu thiếu canxi, phốt pho và một số khoáng chất; cơ thể sẽ bổ sung canxi và phốt pho từ xương, làm xương bị mềm và yếu đi.

    Chính vì thế, việc cung cấp các thực phẩm sở hữu canxi và vitamin D có thể hạn chế những bệnh về còi xương. Sau đây là những món ăn rất giáu canxi mà bạn nên thiết kế vào thực đơn cho trẻ nhỏ :

    - Đậu nành và đậu phụ

    - Các loại hạt

    - Sản phẩm từ sữa (sữa, sữa chua, phô mai)

    - Rau xanh: bắp cải, súp lơ

    - Cá (cá mòi)

    Để bé hấp thụ tốt hơn canxi, mẹ có khả năng cho bé sử dụng thêm một số sản phẩm có chứa MK7 và vitamin D3 nhé. Các chất này sở hữu công dụng đẩy nhanh và đúng vị trí các phân tử canxi từ máu vào xương.

    2. Ánh sáng mt tri

    Ánh nắng mặt trời có khả năng kích hoạt một số pro-vitamin vào da. Do đó, mẹ có thể ngăn ngừa sự thiếu hụt vitamin D bằng biện pháp cho trẻ nhỏ sưởi nắng. Dù vitamin D không trực tiếp trị còi xương, nhưng nó hỗ trợ thúc đẩy sự hấp thu phốt pho và canxi trong cơ thể, giúp xương khỏe hơn. Quy trình sưởi nắng như sau :

    - Đưa trẻ ra ngoài khi nắng nhẹ, khoảng 15-20 phút mỗi ngày.

    - Không nên mặc đồ quá rườm rà. Sử dụng đồ thoáng mát, thoải mái cho trẻ nhỏ.

    - Nếu da trẻ nhỏ màu sẫm hơn thông thường, mẹ phải cho bé sưởi nắng nhiều hơn mức trung bình 5-10 phút.

    - Đối với em bé sơ sinh và trẻ nhỏ có làn da nhạy cảm, bạn có thể sử dụng đồ dày hơn hoặc dùng kem chống nắng cho em bé.

    3. Trà đuôi nga

    Trà đuôi ngựa chứa nhiều muối khoáng gồm có silica, mangan, kali, magie và những khoáng chất vi lượng khác. Đây được coi là phương thuốc trị còi xương rất tốt bởi silical chứa trong cỏ đuôi ngựa sẽ được biến đổi thành canxi tự nhiên khi vào trong cơ thể.

    Trà đuôi ngựa không chỉ hỗ trợ kích thích phát triển và ổn định cấu trúc xương mà còn có công dụng trị bệnh thiếu máu, suy nhược.

    Cách thực hiện : Pha 01 muỗng trà đuôi ngựa cùng hai chén nước sôi, cần dùng trà sau 3-7 phút, uống sau bữa ăn. Để có tác dụng hiệu quả nhất, chỉ cần cho em bé sử dụng một chén trà mỗi ngày, uống quá nhiều cũng hình thành tác dụng không tốt cho trẻ nhỏ. Uống trong thời gian dài sẽ giúp em bé khỏi hoàn toàn bệnh còi xương.

    Nguồn : Ăn Dặm
     

Chia sẻ trang này

Thành viên đang xem bài viết (Users: 0, Guests: 0)

 IN ẤN NHẤT VIỆT